随笔内容
全民关注的新型冠状病毒持续蔓延，每日的新增病例、何时能够解除隔离正常复工、口罩酒精的正确使用方法成为大家最关注的事。通过网络我们可以获取专业有效的医学防护措施，但随着疫情持续蔓延，自我隔离的无限延期，我们的心理也经受着焦虑、恐慌、无助等“情绪病毒”的侵袭。我们可以通过是否发热、咳嗽、乏力等躯体表现判断身体的健康状况，但我们可能不了解心理层面上的恐惧、痛苦、焦虑等，这些变化是否正常？
作者简介
邵思洋，英国威廉希尔公司官网心理咨询与治疗方向研究生，热爱心理学。在心里腾个空间，容纳和理解你的焦虑，你的悲伤，你的脆弱，你的恐惧。希望可以运用心理学的知识体会生活的美好！
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